Woodway Curve 出名好跑但係原來幾難控制。今日著全新ASICS GEL-KAYANO 26 挑戰一下。江湖傳聞跑姿正確才能推動這台跑步機。的確,開闊步跑是比較容易控制節奏。不過平時我怕步伐踏得太闊,腳掌過分搖晃。好在Kayano 26 後踭有METACLUTCH 穩定片,增強鞋款支撐及包裹度提高穩定性。加上後跟可視式 GEL 緩震膠更採用幾何剪裁,增加形態變動的可能,帶來更全面的緩震效果。好,記住呢種感覺,聽日著住 Kayano 26 跑下真 track 先。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
woodway 在 Leanne Szeto 司徒兆殷 Facebook 的最佳解答
以前做全職運動員就會比較容易安排訓練,自從翻咗工,要維持訓練就要靠去健身室。所以我都好著重運動設施要齊全,先能夠配合我每課嘅訓練目標。
今次決定去Pure Fitness,有齊我最常用到嘅cardio設施,例如國家隊常用嘅WattBike,同街跑感覺最相近嘅Woodway 4Front 跑步機。身為職業三項鐵人選手,去ICBC Tower嘅Pure可以練水真係好方便。Rest day時我會去做Yoga同埋 Meditation。今次有健身教練做埋Body Assessment,俾我嘅建議真係好有用。
想得到咁全面嘅健身同瑜伽體驗,就快啲喺今個月內click入呢條Link:http://bit.ly/2H9Ip4p ,享有升級版Switch ON Pack!喺全線20間Pure瑜伽及健身中心有足七日體驗,兼享椰子水同免費身體及姿勢檢測!大家快啲搵下我嘅蹤影啦!
Pure Fitness Official Page
Pure Yoga Official Page
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woodway 在 麥克健身 Marky's Training Facebook 的最讚貼文
《分享篇——表面凹凸不平的跑步機》
替學生找跑步機,看見woodway有這部凹凸不平的跑步機,非常有趣,跟大家分享一下。
在山跑項目上,凹凸不平的山路是跑手需要克服的環境,麥克是山跑新手,沒什麼資格去分析它對山跑的幫助,但詢問山跑高手的朋友們時,他們都認為這種跑步機某情度可提升跑手在山跑時的腳感。當然,如果你穿的山跑鞋跟長短腳病人的鬆高鞋一樣厚底,那不用理會這篇文章,因為腳感並非你需要考慮的範圍。🤣🤣
https://youtu.be/_1PG1DZOSrs