去年夏天我希望我得過且過的人生能做些改變,於是我開始持續三件事:運動健身、管住嘴、調整作息,為了讓自己精神及狀態更好,我每天起床喝一杯無糖黑咖啡、運動前60分鐘也會喝一杯,喝著喝著,也就養成了習慣,對咖啡的滋味也開始挑剔了。😋
除了咖啡我也喜歡綠茶,黑咖啡和綠茶對身體的好處一直是連醫生都認同的,就連日本體重管理名醫-工藤孝文也出書親身實證了這個好方式😎
👉最近朋友跟我分享了一款直接把咖啡+綠茶mix的飲品~ #享So有機綠茶咖啡
試了好一陣子,發現它不但好喝順口,加上能促進代謝、調整體質的功能,太適合正在努力突破的我!
#享受享So的綠茶咖啡是台灣唯一獲得農糧署+ #慈心有機驗證雙標章的 #功能型綠茶咖啡
只要每天2杯,就能喝到滿滿的#綠原酸 、 #兒茶素、咖啡因及茶氨酸 偷偷加強代謝減少囤積,讓自己愈來愈有自信。
如果你喜歡喝熱的可以選 有機綠茶咖啡(香香濃濃郁的巧克力香甜味),
喜歡喝冰的則可以選 冷萃有機綠茶咖啡(清爽順口的水果香甜味)
我自己二種都愛,這樣我就不用泡了咖啡再泡綠茶,一包搞定挺省事的!
熱的濾掛包及冷萃浸泡包,沖泡都非常方便,隨行包也適合帶著走!
👉兩款#享So有機綠茶咖啡的功能和成分都相同:
✅阿拉比卡有機單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化
✅元培醫大實測:每包兒茶素含量高達367mg、綠原酸含量119mg
✅沒有西藥、農藥,沒有化學加工沒有任何添加物
現在早上起床我喜歡先喝一杯熱的,讓思緒清晰揮別混沌、提高工作效率。
它的香氣很足,拆開包裝就聞到濃郁的咖啡香,熱水沖下去的香氣更舒服,喝起來口感溫潤,帶點堅果香的醇厚咖啡滋味,綠茶的味道雖然不明顯,但是有中和苦味的作用,喝起來不會苦澀,即使不敢喝黑咖啡的人也OK喔!
運動前60分鐘我也會先喝一杯前一晚泡好的冷萃咖啡,消暑解渴還能延長運動後燃燒。
我覺得飯前喝也可以增加一些飽足感,更好的幫忙管住嘴,每天喝兩杯,享So真輕鬆!
享So有機綠茶咖啡👉 https://lihi1.cc/iGtj6/momo
#淺中烘培保留更多綠原酸119mg
#零發酵給你業界最高兒茶素367mg
#減醣斷食最佳神助攻
#延長運動後燃的秘密
#慈心有機驗證最天然健康的代謝機能咖啡
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,📍享So有機綠茶咖啡這裡買👉https://reurl.cc/g89ZbX 這陣子開始在家遠端工作了,早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。 享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶,搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆,一打開包裝就能聞到濃濃...
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我來了!我來拯救大家身材惹~~
我從去年四月開始默默喝的有機綠茶咖啡
喝了快一年,早就變成家中常備飲品了✨😏
☕️心得文看這: https://chubby.tw/s0168/
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早上我固定都會喝咖啡,不管黑咖啡還是加牛奶,
靠這杯好喝順口的有機綠茶咖啡幫助代謝力upup~
有看過我文章的人應該有印象
這個日本名醫工藤孝文醫生的著作《綠茶咖啡保養法》
整本書的重點就是提高新陳代謝的方法:
1. 一天喝3杯綠茶咖啡
2. 早上量體重
他就整個人煥然一新了!
簡單來說,一包享So有機綠茶咖啡四大關鍵:
綠原酸X兒茶素X咖啡因X茶氨酸
長期足量攝取四種有效元素可幫助代謝、調整體質,
減緩醣份囤積成脂肪。
一盒有六包,我照著工藤孝文醫生說的方式一天喝三杯,簡單來說,就是一包沖以250CC熱水沖泡,我有時候會回沖來喝,但第一杯的營養素一定還是最完整也最多,後續回沖是我個人很愛他的香氣和味道所以持續回沖,通常沖到第三杯就差不多了~
現在他們也推出冷萃系列,不管是熱的喝、冷的喝,
重點是記得天天喝!讓代謝維持在一定程度~
#怎麼喝?
我自己是每天搭配早餐喝,或是工作時一起喝,工藤孝文也說不用改變平常的飲食,就正常吃就好。兒茶素含量很高,所以在運動前、飯前三十分鐘喝、每天足量的攝取就能發揮它最大的作用,而且很明顯的我覺得工作的專注度跟持久度變好了~
👇最後幫大家劃重點👇
⭕️每包兒茶素含量367mg是保健茶飲(小綠人)的2-8倍
⭕️元培醫大檢測實測每包綠原酸含量高達119mg
⭕️有機阿拉比卡單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化
⭕️沒有不必要的人工添加、農藥、化學合成物
⭕️原料、內裝與外裝皆通過SGS嚴格檢驗認證
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美味+健康體重管理+安心感一次滿足
綠茶 包兒茶素 在 小貓。dear Rui Gallery Facebook 的精選貼文
熱騰騰剛新鮮出爐的 #蘋果紅茶 #禾日綠茶 補貨囉🍎
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過年回仙台婆家,飯後全家人一起喝茶吃甜點的時候,公公還特別問我說:Rui醬喜歡喝茶嗎?
男子竟然搶答:「她超愛喝,每天都喝,櫃子裡放滿”大量”各式各樣不同的茶」(他是用すごくたいりょう😂)
哈哈哈幹嘛偷偷觀察我啦😝不過我的櫃子真的滿滿都是 #發現茶 喔~畢竟好茶值得囤貨
其實我之前就有分享過,我一開始購入他們家茶就嚇到了~哇靠!!太好喝了吧!是厲害的耶!太驚艷了~
而且是外面喝不太到的口味與香氣,很特別👍
全台唯一純天然 #蘋蘋覓蜜紅
選用南投埔里的蜜香紅茶+ 富士蘋果(打開茶包就看得到蘋果脆片🍎)+ 超限量每年產量不一的 #豐山古法黑糖
不僅可以聞到蘋果的果香,果實的微甜口感也很迷人,完全不是飲料店的那種假甜
是帶點微果酸感的紅茶喔!
而且蘋果真的是一錯過,就不知道要等到什麼時候才買得到囉😂
無咖啡因 #黑糖棗尋國寶茶
選用最頂級、年產量不到5%的針葉國寶茶+ 養顏補氣聖品 苗栗公館紅棗
喝起來的溫潤暖心、黑糖紅棗的微甜、茶香誘人
完全沒有怪味草味,非常好喝
老人小朋友、怕晚上睡不著的朋友都可以喝!如果冬天 #容易手腳冰冷 也很推薦
#棗尋蜜紅(無甜) #黑糖棗尋蜜紅(有甜)
推薦給容易生理期不適的女孩們
真的會比較舒緩!!
微微的紅棗味跟紅茶很搭,茶的餘韻與清香,搭配對女生滿滿益處的紅棗
有加黑糖也不會很甜,大概是1分甜的感覺
沒加糖的無糖也很讚👍 有蜜紅特有的甜香氣息
為體態需求而生的冷泡 #兒茶素綠茶
平時就在意油切、吃太多有罪惡感、想保持體態的粉粉們真的可以直接買三盒組
喝著喝著就越來越喜歡自己的身材😛
搭配運動喝還可以促進新陳代謝17%😱👍
丟進水瓶裡加水搖一搖就能喝,天然綠茶健康享受無負擔,非常清爽!
熱泡 #禾日綠茶🍵
大大大推!
使用含有GABA營養成分的池上發芽米,喝起來有舒服的稻香~
自然稻甜可以降低兒茶素綠茶因熱泡可能產生的苦澀,喝起來非常順口喔~
很渾圓的茶香,愛慘!!
如果想喝熱的又想維持體態小建議:1包禾日綠茶 x 1包兒茶素綠茶,以1000cc 熱水沖泡5分鐘,就能喝到暖暖的兒茶素😉
另外這次收到粉粉的訊息,特別請廠商多上架了 #冷泡系列
搖一搖30秒就能喝、但我覺得放久一點茶味更濃更好喝,就算放在冰箱裡一整天也完全不苦澀喔👍
🌱清迎薄綠
歐薄荷獨特清涼風味+ 綠薄荷香味帶甜
🌱又一春青茶
坪林文山青茶,含有天然兒茶素,冷泡甘甜不苦澀
🌱馬告覓蜜紅
絲滑潤口的天然檸檬香紅茶,喝起來心曠神怡好心情
🌱尋尋覓蜜紅
小綠葉蟬叮咬,天然真實蜜香~ 0卡甘甜
沒有糖卻有香甜味,太神奇啦!!
推薦給跟我一樣愛喝茶、想戒不健康飲料卻不知從何下手的朋友
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#Teascovery
綠茶 包兒茶素 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
📍享So有機綠茶咖啡這裡買👉https://reurl.cc/g89ZbX
這陣子開始在家遠端工作了,早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。
享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶,搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆,一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香,心情都好起來了!一入口咖啡的味道很明顯是主角,但是綠茶跟咖啡調配的完美比例,讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸,反而是非常順口的,害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因,也能提高代謝力和囤積說掰掰。
在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。
非常時期不上健身房,在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡,相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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綠茶 包兒茶素 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡
*好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文
親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️
https://health.gvm.com.tw/article/67212
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*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"
綠茶咖啡很香 , 而且她的包裝是這樣子條狀的 ,
所以我們喝完了以後呢 , 還可以拿來當書籤 , 味道相當的好聞 .
靜岡川根茶的綠茶香氣 , 同時呢 , 因為有咖啡 , 所以也沒有那個草腥味 .
很棒哦 ! 可以放在書本裡面當做書籤喔 .
摩雅綠咖啡(MOYA綠珈琲)是來自日本原裝進口的 .
我們現在的人都非常希望能夠用很科學的方式、很健康的方式把體脂控制在我們想要的範圍 ,
讓我們的身形維持在最想要的那個狀態 , 所以這個功能性飲品就應運而生了 .
綠茶咖啡在日本有一位醫生(工藤孝文)還特別為它寫了一本書 , 叫做綠茶咖啡減重法 .
裡面非常詳細的記載了綠茶咖啡在人體上的一些作用 , 對於減重減脂、精神提升的好處跟作用 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 顧名思義就是把綠茶當中最好的兒茶素和咖啡當中最好的綠原酸
把它結合在一起 . 材料是來自日本靜岡的川根茶 , 川根綠茶在日本是鼎鼎有名的 ,
而且應用淺烘焙 , 所以非常的甘甜 , 而且也保留了最為豐富的兒茶素 .
兒茶素有一個名字叫做輻射剋星 , 現在的人用手機和用電腦的機會是很多的 , 所以身體都會有一些微量的輻射 . 多喝綠茶就有助於我們把這個輻射分解掉 .
綠茶還有很好的作用 , 跟綠原酸一樣 , 可以讓我們看起來非常的年輕、維持非常好的精神 .
關於綠原酸 , 有一本書叫做"咖啡健康的關鍵密碼" , 書裡面提到綠原酸對於降糖、降壓、
保護神經、保護血管和保護我們的肝臟 .
其實綠原酸在很多的水果蔬菜、牛蒡和蘋果當中都有 , 但是咖啡的裡面是最多的 .
而且我們如果要攝取到像180毫克的一個兒茶素的話 , 可能從早到晚我們都得一直喝很多的綠茶
才能攝取到足夠的量 , 綠原酸也是一樣 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 每一條就是一個完整的包裝 , 隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 .
MOYA綠珈琲沒有水溫的限制 , 也沒有很多飲用上面的限制 , 目的就是讓我們把最好的這些元素
可以進入到人體內 , 對我們的體內形成一個很好的內循環 .
要喝綠茶咖啡 , 首先我們可以準備一個漂亮的GRANDMOYA杯 , 再把包裝撕開來 ,
然後加入熱水就行了 , 不消幾秒鐘 , 一杯非常美味、非常健康的、富含兒茶素跟綠原酸的咖啡就可以享用了 . 如果今天我們在外出差 , 就用礦泉水加一條綠茶咖啡 , 然後搖一搖就OK了 .
在這個地方要提醒大家 , 如果要達到最好的燃脂 , 一定要在運動前一個小時飲用 ,
而且飲用後的半個小時 , 千萬不要喝有奶或奶製品的一些飲料 .
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綠茶 包兒茶素 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
疫情去到第四波期間,有部份比較年輕人士感染武漢肺炎後要進行深切治療,甚至死亡,勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho指出,這原來與細胞因子風暴有關,細胞因子是免疫球所產生出來的前發炎物質,年輕或者正值壯年期人士的免疫力都比較高,所以病毒入侵後,身體免疫細胞會產生大量細胞因子,導致炎症非常嚴重。
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