\\疫苗接種後該吃什麼呢 ? ➜吃 #鮭魚 呀😋//
最近越來越多小朋友開始施打 #疫苗 ,
除了多喝水, 多休息, 補充維他命C...
✦還可以準備什麼【好吃又營養】的食物呢?
答案是 : 魚類 = 優質的 #蛋白質 = 鮭魚
#大河水產 推出兩款不同產地的鮭魚, 供爸爸媽媽參考👪
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以上兩款都屬【生食級】食材,
讓孩子/長輩吃全熟, 自己可以炙燒(👍完美啊~)
#一魚多吃 #揪甘心
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#白肉 #魚 #Salmon #Omega3 #魚油
#免疫機能提升 #體力修復
#BNT疫苗 #AZ疫苗 #莫德納 #高端
#抵抗力 #COVID19 #臺灣加油
大和水產📍門市/客服:11:00~20:00
🏪台中市東區十甲東路595號
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呼~今晚我想來點「Off-Duty Kit」-下班組合,
讓我短暫逃離爆炸的線上時裝週🤯
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這次很拼,做了一系列的 #浿機的時尚使用說明書,
但其實前置作業真的滿累的,哈哈。
所以,今天是精選附錄! 放上「我的休息套組」,
把這段期間補充的 利捷維Richvita #有酵益生菌膠囊,
推薦給大家✌🏻
這款超適合忙碌的外食族,像是我。
一天吃一顆,它很特別可以早上空腹吃,
很溫和,也不太會肚子痛(這很重要)
而且覺得綠色膠囊好可愛啊~
吃一顆就補充維他命C~預防上班壓力😂
還有氧化鋅、葡萄糖酸鋅、接骨木莓濃縮汁,
提升關鍵時期的整體保護力。
再加上有180億益生菌大軍,
調整我的「消化道」及「生理機能」,
目前都吃得很習慣,也比較不會覺得肚子漲漲或不順。
補充滿滿的能量,才能繼續邁向下一場秀👊🏻
【本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,
心得內容為親自試用體驗感想】
#浿機的時尚使用說明書
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#改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
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*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
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下午茶時間你們喝什麼呢?
我一樣泡一大杯蜂蜜檸檬來享用
這種滋味真的是喝過就會愛上❤
我就是從愛用者變成分享者的
可以讓你戒掉手搖飲料成分又天然
外面一杯手搖大約50元左右,這一瓶也可以泡30-50次真的很划算又安心!
只要簡單用湯匙撈一匙蜂蜜檸檬釀/兩三片檸檬,那就是絕妙消暑好滋味,還超級補充維他命C~對了連檸檬片我都會一起吃掉喔😋
如果你問我怎麼比例最好?
那跟大家說,淡淡喝、濃一點喝都好喝
我有時還會加一點百香果味道又多了幾分層次
甚至可以加入氣泡水or水or咖啡or啤酒都是絕佳搭配🍹
黃金比例的蜂蜜檸檬飲是來自K-Cafe
K-Cafe 20年來
保持日本料理達人
三谷省造源汁原味秘方醃漬
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⏰開團時間:即日起至10/4止
#夏日消暑健康飲品
#我發誓真的超好喝的喝過絕對會愛上
最佳蜂蜜檸檬搭配比例:
🍋冰水 - 25ml蜂蜜、300cc水(包括冰塊)
🍋熱水 - 25ml蜂蜜、300cc水 (晚上喝可以治夜咳。檸檬已經醃漬像蜜餞一樣,請一定咀嚼入喉唷~)
🍋氣泡水 25ml蜂蜜、300cc氣泡水 (冰鎮過,夏天絕配飲品)
🍋冰/熱茶 - 25ml蜂蜜,300cc青茶(如想要有層次的口感,可以再搭配一片葡萄柚或是柳橙片添加風味。)
🍋蜂蜜檸檬冰咖啡 - 使用咖啡濾掛包,杯底先放50克冰塊,掛上濾掛後,95度熱水慢慢注入,第一柱50cc先停30秒,讓咖啡粉充分悶蒸,再注入約100cc熱水,最後再加80克冰塊及25ml蜂蜜,攪拌後加入一片檸檬,則完成頂級蜂蜜檸檬冰咖啡。
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⚠️以下是一些經驗分享:
1、施打前一週多補充維他命C
2、施打後補充B群及持續補充維他命C&運動飲料套熱水
3、施打前後一週皆需飲食清淡且勿飲酒!
4、據說女生施打後下一次經期會特別痛(我還不知道)
拍攝器材📷CANON M6 mark ii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by Juju B. Goode - Day 1. Pilot - https://thmatc.co/?l=14A430AC
Music by SkeetOnTheBeat - Late Night - https://thmatc.co/?l=AE9E8CB0
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不少人以為喜歡吃熱氣食物,便會容易生痱滋,其實生痱滋的成因有很多。坊間傳說「痱滋會二變一」、「咬穿可快點好」等,又是否屬實?
痱滋是口瘡一種,受細菌感染形成潰瘍,屬於小型口腔潰瘍的問題。患處多數小於一厘米,會呈現圓形或橢圓的形狀。據聯合醫院高級牙科醫生甘振聲所說,痱滋的傷口比較淺,而表面呈平滑或微微凹陷。傷口中央多數會是白色或黃色,周邊則是紅色;患處一般7至14天會自行痊癒。一般來說,吃飯時吃得太急太快;或一不留神咬傷口腔,抑或進食較硬的食物,如吉列豬扒、薯片等,便會容易刮傷口腔,形成小傷口,有機會發展成痱滋等口瘡。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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