\\疫苗接種後該吃什麼呢 ? ➜吃 #鮭魚 呀😋//
最近越來越多小朋友開始施打 #疫苗 ,
除了多喝水, 多休息, 補充維他命C...
✦還可以準備什麼【好吃又營養】的食物呢?
答案是 : 魚類 = 優質的 #蛋白質 = 鮭魚
#大河水產 推出兩款不同產地的鮭魚, 供爸爸媽媽參考👪
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【北歐挪威鮭魚菲力】https://bit.ly/2Y5mDvf
【日本青森鮭魚清肉】https://bit.ly/3CY5diB
以上兩款都屬【生食級】食材,
讓孩子/長輩吃全熟, 自己可以炙燒(👍完美啊~)
#一魚多吃 #揪甘心
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#白肉 #魚 #Salmon #Omega3 #魚油
#免疫機能提升 #體力修復
#BNT疫苗 #AZ疫苗 #莫德納 #高端
#抵抗力 #COVID19 #臺灣加油
大和水產📍門市/客服:11:00~20:00
🏪台中市東區十甲東路595號
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過217的網紅ab‘走跳生活,也在其Youtube影片中提到,別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG: https://www.instagram.com/abeats_traveler/ ⚠️以下是一些經驗分享: 1、施打前一週多補充維他命C 2、施打後補充B群及持續補充維他命C&運動飲料套熱水 3、施打前後一週皆需飲食清淡且勿飲酒! 4、據說...
補充維他命c打疫苗 在 Facebook 的最佳解答
打疫苗前後
維他命C要每天補充
蛋白質也不能少
網路上有說甜的炸的不要吃
但我覺得營養顧好,孩子有胃口吃的下最重要
愛吃什麼就都來一點👍👍
睡眠要充足倒是真的
願大家打疫苗平平安安
一起努力強壯的面對💪💪
補充維他命c打疫苗 在 Facebook 的最佳貼文
因為我有遺傳”溶血性貧血”,紅血球不斷被破壞!除了失眠睡不著,睡著了也常睡不飽🤪🤪
菲常感謝~”百大良醫-郭威廷”🙏🏻💖
於我打疫苗前3天就耳提面命,要我大量補充”維他命C+維他命D”!另外,我自己也補充很多鮫鯊烯😊
以往一個感冒…就足以讓我慘CC…..
沒想到,今天除了打針部位有點痛外一切都好🥰
還能接小孩下課、煮牛肉麵呢🥳🥳
補充維他命c打疫苗 在 ab‘走跳生活 Youtube 的最佳解答
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⚠️以下是一些經驗分享:
1、施打前一週多補充維他命C
2、施打後補充B群及持續補充維他命C&運動飲料套熱水
3、施打前後一週皆需飲食清淡且勿飲酒!
4、據說女生施打後下一次經期會特別痛(我還不知道)
拍攝器材📷CANON M6 mark ii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
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