[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離,但你知道什麼是「幹捨離」嗎?
所謂的幹捨離,就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力,實際上其實毫無必要的負擔,徹底從人生中去除。英文叫做:Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行(例如聽BTS的歌),或者為了維持好的形象不得不做(例如在茶水間跟不熟的同事寒暄),其實無形之中帶來許多壓力——像我,我最討厭跟不熟的人聊天,也覺得BTS的歌普通,但礙於想當個合群好同事的壓力,長期下來覺得上班真是痛苦……此時,就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢,本書並不是要你當個無禮的人,在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析,哪些事情是真正值得我們在乎的人事物,而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力?如何調整自己的心態,學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感?
最後,還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」,讓你能活得更自在
,不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書,或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常,而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習,因為我們早已社會化,不自覺的服從著許多外在的期望,甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
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以下是抽獎步驟:
1. 寫下「我最不爽_________!」(例如:我最不爽畢業後用不到的數學課!)
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2本新書 在 三小二鳥的幸福生活 Facebook 的最佳貼文
#新書推薦 #留言抽新書
由於我們都走簡陋風,再加上隨時都在為下一趟出國露營做準備,要能又省時省力的料理方式就屬"一鍋到底"啦!不只輕鬆、又吃得飽吃得營養,最適合我們這種懶人惹哈哈哈!
這次很榮幸和好朋友兼美肌密友我是劉太太。寫露營寫生活同框推薦這本露營料理新書《#露營杯72道料理》,一鍋到底還不夠精簡,一杯到底更厲害!
作者為一位熱愛戶外活動的日本廚師,不管是炊、燉、烤、炒、蒸、炸通通都能使用Sierra Cup露營杯完成,登山、露營甚至是以後出國露營也能參考,然後我最喜歡吃完直接用麵包或吐司把碗擦乾淨吃光光,沒有製造垃圾超棒der~推薦給大家!#好想回歐洲啦
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2本新書 在 童書大集合 - 姚小鳳 Facebook 的精選貼文
#佩佩豬互動英文 #點讀套書 #開團
幾年前認識這一套點讀書時,
小鳳就覺得這一定是"佩佩豬迷"必帶的書
每一本都有四個故事、四個卡通動畫(有中英文字幕)
四個遊戲、四首歌曲
還有MP3 可以聽,全書都能點讀!!
#限量現貨加開
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沒有基礎的孩子,可能一開始聽會覺得有點難
但配合專屬卡通後,真的可以猜懂在說什麼
裡面的mp3也可以拿來磨耳朵
很多華人的媽媽都會大推佩佩豬來教小孩學英文唷
♥直播影片: https://pse.is/38xdz9
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真的覺得不管是不是佩佩豬迷
這一系列的內容都是學齡前小孩當主角
所以才會在世界各國這麼紅
佩佩豬的週邊延伸性很多
未來也可以找更多佩佩豬的原版動畫做延伸
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目前這套是原版的音檔
有一些英式口音
如果大一點孩子是沒問題的
更適合2歲以上喜歡佩佩豬的孩子唷
-------全書都能點讀------------
全系列有10本~每一本都超級精采📷
最厲害的是他還有互動光碟唷
2021年新增了 『佩佩愛動物』『佩佩環遊世界』2本新書
1.佩佩和好朋友
2.佩佩去郊遊
3.佩佩去渡假
4.佩佩長知識
5.佩佩過聖誕節
6.佩佩去上學
7.佩佩的歡樂時光
8.佩佩的新朋友
9.佩佩愛動物 (精裝本)
10.佩佩環遊世界 (精裝本)
(有些書附的不是互動光碟喔~有的是線上序號,但一樣可以做互動,以出版社出貨為主,互動光碟僅限windows作業系統唷)
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2本新書 在 Niki 妮奇 Youtube 的精選貼文
📌BL新書開箱
00:00 8月份新書整理
00:51 我的小小吸血鬼/まさき茉生
03:04 花之芥/桐式トキコ
04:04 拜託了Melty劇院/かさいちあき
05:12 戀愛暴君12/高永ひなこ
06:17 愛上年獸天菜1-2 /多位人氣作者
08:04 與野獸形影相依(1)/八十庭たづ
09:25 無線人生/Beck
無線人生故事簡介:
大學生張亦賢,從小看得見別人看不見的東西之外。
在他的眼底,每個人背上都有著各種顏色的光線,往外延伸至人產生情感的人或物件上,線條的顏色則代表著愛情、親情、友情,或是對事物的珍惜等。
然而,他身上卻一條線都沒有。不論是相依為命的外婆,或者同校多年的朋友,他們身上的線在連結到自己之前就消失了,這讓張亦賢不斷懷疑自己對外的情感是否事實,與人來往時也總會有心理障礙。
在張亦賢的經驗中,身上的線同時消失是輕生的前兆,這讓他對自己的人際關係更加保守,卻也是驅使自己硬著頭皮去干涉陌生人的心理狀態,但在張亦賢不善言詞、又無法說明「線消失了」的情況下,人雖然救回來了,卻也常讓互動過程像個白目的笑話。
就在某次鬧上警局的事件中,張亦賢遇見大他幾歲的警佐黃士弘,他發現黃士弘竟有一條從未見過的銀灰色線條連到自己身上,從此千方百計地想和黃士弘混熟來搞清楚這條線的意義.....
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